Die Geschichte unseres Inselbabys

MS Allergie Selbstheilung Detox Vrohkost Multiple Sklerose heilen

Unser Inselbaby

Ein Blick zurück und eine Feststellung: wieder schließt sich ein Kreis, wieder macht alles Sinn, was passiert ist. 



Als ich 2014 zu entgiften begann, um gesund zu werden und die leidige Multiple Sklerose hinter mir zu lassen, beflügelten mich die schnellen Resultate so sehr, dass mein gesteckter Zeitplan von 6 Monaten gleich über Bord ging und mich ein ganz neuer Fokus in seinen Bann zog: meine Zellen sollten gründlich tiefengereinigt sein. Damit sie wieder ihre angedachten Funktionen ausführen können, und mich nicht nur geistig fit und körperlich leistungsfähig fühlen lassen, sondern vor allem auch gesunden, von meinem derzeitigen Zustand unbeeinträchtigten, Nachwuchs auf den Weg schicken.


Ein Erfahrungsbericht über natürlich-ökologisches Putzen

ökologisch reinigen

ökologisch, bewußt und chemiefrei reinigen

Seit unseren Wasser-Webinaren mit Hubert Maria Dietrich vom Lichtmatrix-Laboratorium München haben wir viele neue Erkenntnisse gewonnen, welche kraftvollen Eigenschaften Wasser hat, und was passiert, wenn es de-informiert wird. Einige Produkte der Freigeistforscher mussten wir daraufhin unbedingt probieren – und staunten.

Das Butzwasser ist für uns der ideale und umweltfreundliche Allzweckreiniger nach dem wir so lange gesucht haben. Absolut natürlich und chemiefrei.
Da man das Funktionswasser überall einsetzen kann und auf nahezu allen Oberflächen, erspart man sich das übliche Sammelsurium an Produkten und im Schrank ist wieder Platz. Noch dazu hat man das sehr beruhigende Gefühl, die Umwelt weder zusätzlich belastet, noch verschmutzt zu haben.


(Schwermetall)-Entgiftung macht gesund, bewusst und glücklich

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Inspiration pur: das “Detox go happy” – eBook

Einfach zufrieden und glücklich, statt krank und ausgelaugt? Was hält uns davon ab? – “Zivilisationserkrankungen”, chronische Schmerzen, Allergien gegen Natur, Chemie und Strahlung, Parkinson, Alzheimer, ALS und Multiple Sklerose… Die Liste der “unheilbaren Erkrankungen” wächst und wird mit beängstigenden Bildern gefüttert.
Eine riesige Märchenstunde, die uns von uns selbst wegbringen soll und einzig die Pharmaindustrie füttert und uns zu einem fleißigen Arbeitsvolk machen soll. Denn nicht nur körperlich baut der Organismus ab, sondern auch geistig: das Hirn ist ebenso betroffen und gerade durch Verkalkung der Zirbeldrüse unser freier Wille gebrochen. – Das ist einfach zu beobachten: Wieviele haben ihre persönlichen Ziele im Leben aus den Augen verloren und folgen statt dessen


Detox und Selbstheilung beim Bewusstseinskongress 2015

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Ruediger Dahlke, Gerald Hüther, Dieter Broers, Barbara Simonsohn und viele mehr

Online-Kongresse sind ein wunderbares und erfolgreiches Format, denn sie bieten eine Fülle an lebendigem Wissen auf kurzem Weg zwischen den Teilnehmern und den Referenten. Am 4. September 2015 geht ein Neuer an den Start: der 1. Online Bewusstseinskongress 2015 zu Bewusstheit, Ganzwerdung und Gesundheit. Viele Themen, mit denen wir uns in den letzten Jahren im Hintergrund beschäftigt haben,


Gesundes Wasser lebt – Unsere kostenlose Webinar-Reihe

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Wasser ist Leben! – Kostenloses Webinar

Wer sich mit gesunder Ernährung oder Entgiftung beschäftigt, wird immer wieder auch beim Thema Wasser landen. Die Frage, was ist gesund, was entspricht der Natur, ist nicht schnell beantwortet und die Meinungen gehen weit auseinander: Leitungswasser, Mineralwasser, Glasflaschen aus dem Bioladen, Wasserfilter, destilliertes Wasser oder Quellwasser?

Auch wir standen schon oft vor dieser Frage, genauso wie viele Menschen, denen wir begegnen. Immer abhängig davon, wo man sich gerade aufhält und welche Möglichkeiten zur Verfügung stehen. Und was hat es mit dem Bewusstsein des Wassers und Wasser als Informationsspeicher auf sich? – Wir wollten mehr wissen und


Wasser-Webinare: Aufzeichnungen Teil 1 bis 4

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Referent: Hubert Maria Dietrich

Die Aufzeichnungen von Teil 1 bis 4 unserer Wasser-Webinar-Reihe mit Hubert Maria Dietrich sind online! Wenn Du nicht die Möglichkeit hattest, live dabei zu sein oder noch einmal die Hintergründe hören möchtest, warum es unser Alltag notwendig macht, über die Qualität unseres Trinkwassers nachzudenken, kannst hier  reinschauen.

Unsere erste interaktive Veranstaltung mit Norman als Moderator, Hubert Maria Dietrich als Referent und Euch als Publikum mit vielen interessanten Fragen, ist eine lebendige Plattform geworden. Sie bietet eine Möglichkeit, viel Wissen zusammenzuführen und in die Praxis zu holen.


Moringa Super-Grün!

Moringa Superfood

Moringa, der Baum des Lebens

Ich weiß gar nicht, wie ich dieser wunderbaren Pflanze so lange keine Beachtung schenken konnte, obwohl mir der Name schon länger bekannt ist. Doch hier in Thailand musste sie sich nicht allzu sehr bemühen, um auf sich aufmerksam zu machen. Im Garten unserer Freunde steht ein Baum, am vielen Straßenrändern ebenfalls zu finden, an den grünen Kräuterständen auf dem Markt habe ich letzte Woche ein großes Bündel frischer Blätter für die Frühstücks-Smoothies erstanden und heute habe ich am Gemüsestand um die Ecke über ein seltsam gummiartiges etwa 1m langes, Bohnen-förmiges Gemüse kichern müssen. Meine Thai-Kenntnisse


Natürlich gesunde Zähne – giftfreie Zahnpflege

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Giftfreie Pflege für gesunde Zähne

So viele bunte Tuben machen das Angebot an Zahnpflege verwirrend. Viele Spezial-Reinigungsangebote beim Zahnarzt und zuckerfreie Produkte aller Kategorien in den Supermärkten sollten uns annehmen lassen, dass jedermanns Zähne kerngesund und schlohweiß sind. – Und doch ist es mit der Zahngesundheit in den Industrienationen nicht weit her. Chemiebomben aus allen Richtungen bewirken genau das Gegenteil von dem, was sie versprechen.

Wie aber geht es anders? – Natürlich, gesund, nachhaltig pflegend und ohne viel Plastik-Müll?


Wertvolle Reste: Radieschenblätter

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Wertvolle Reste: Radieschenblätter

Ein Radieschen ist genial: So eine kleine tolle Knolle enthält eine Menge Mineralstoffe und wichtige sekundäre Pflanzenstoffe wie Eisen, Kalium, Magnesium und Vitamin C, Folsäure und Glucosinolate. Das Wirkungsspektrum ist riesig: von verdauungsfördernd, Darm-Parasiten bekämpfend, Krebsvorbeuge und heilsam bei verschiedensten Infektionen z.B. der Atemwege oder Blasenentzündung.

Das Beste an den roten Mini-Rettichen ist wohl aber ihr unkomplizierter Anbau: Daheim im Garten oder sogar im Kasten auf dem Balkon: die kleine Mühe wird mit schneller Ernte und gesunder Qualität belohnt.


Wertvolle Reste: Paprika-Inneres

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Wertvolle Reste: Paprika-Kerne und Scheidewände

Paprika: lecker, saftig und farbenfroh. Er peppt jeden Salat auf und das Schöne daran: Er ist regional erhältlich oder einfach selbst anzubauen. Eine Zierde für jeden Balkon. Die Mühe lohnt sich, denn er steckt voller Antioxidantien. Nicht nur hohe Mengen an Vitamin C, auch die Carotinoide Lycopin und Lutein sind ein Festmahl für die Augen und das Herz.

Die Paprika-Pflanze ist ein Nachtschattengewächs und äußerst sortenreich. Ein bunter Mix an Farben, Formen, Größen und Schärfe. Gemüsepaprika, Gewürzpaprika, Pfefferoni und entfernt verwandt Chili gehören zur Familie.
Was die Paprikafrüchte einzigartig macht, ist ein besonderes Antioxidant: das Capsaicin.


Wertvolle Reste: Rote Bete-Blätter

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Wertvolle Reste: Rote Bete-Blätter

“Rote Bete?! – Nein, Danke, für mich nicht.” – Ich musste 30 werden, um überhaupt davon zu probieren. Niemand konnte mich dazu bringen. Bis eines Herbsttages 3 dieser Knollen mit der wunderschönen Farbe in unserer Überraschungs-Bio-Kiste geliefert wurden. Ich überlegte also, was ich daraus machen könnte, das ich geschmacklich überstehen würde. Roh musste es sein, denn gerade die gekochten Scheiben hatten mich jahrelang abgeschreckt. Heraus kam ein Salat, winzig gewürfelt, knackig frisch mit Apfel gemischt und mit süß-exotischen Noten abgeschmeckt. – Ich war hingerissen von meiner eigenen Entdeckung! Wahnsinnig köstlich und inspirierend. – Das ist meine allerliebste Eigenkreation und seit diesem Tag liebe ich Rote Bete!


Wertvolle Reste: Kiwi-Schale

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Wertvolle Reste: Kiwi-Schale

Die kleinen haarigen Kiwi-Früchte sind den meisten als Vitamin C-Bombe bekannt. Doch das ist nicht ihr einziges Talent. Sie helfen zum Beispiel bei der Reparatur und Regeneration von Körpergewebe. Sie enthalten viel Vitamin E für eine gesunde und schöne Haut und Kalium. Kalium reguliert Körperflüssigkeiten, Elektrolyte, neuromuskulare Funktionen und den Blutdruck. Die Vitalstoffe der Kiwi wirken blutverdünnend und beugen so Blutgerinnseln und Ablagerungen in den Arterien vor.
Besonders wirksam sind Kiwis aber für die Augen: Lutein und Zeaxanthin, zwei starke Antioxidantien stecken drin, die freie Radikale binden.


Wertvolle Reste: Zitrus-Schalen

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Wertvolle Reste: Zitrus-Schalen

Saftige Orangen, Grapefruits, Mandarinen und auch ihre quietschsauren Geschwister, die Zitronen und Limetten sind nicht nur bunt im Geschmack, mit einer riesigen Palette an Einsatzgebieten, sondern haben auch Unmengen an wertvollen Tricks auf Lager, die allesamt die (Haus)Apotheke ersetzen.

Die Früchte enthalten viel Kalium, Phosphor und Calcium, sind aber nicht nur gut für Knochen, Zähne und das Herz.

Ab heute sollten Sie die Früchte nur noch in BIO-Qualität kaufen. Denn was sich da in der Schale verbirgt, ist sensationell und wird so schnell sicher nicht mehr in ihrer Biotonne landen!


Wertvolle Reste: Ananasstrunk

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Wertvolle Reste: Ananasstrunk

Eine reife Ananas ist eine köstlich-fruchtige Angelegenheit. Doch die meisten halten es, wie die meisten Rezepte ansagen: “Ananas schälen, vierteln und den Strunk entfernen.” – Was soviel bedeutet, wie “Nix wert, freigegeben für den Müll.”

Dabei ist er keinesfalls giftig oder ungenießbar und alles andere als wertlos. Er ist der verlängerte Blütenstiel der Ananaspflanze und allenfalls etwas faserig und holzig. Aber eben nicht bei jeder Ananas.

Strunk ist auch ein wenig liebevoller Name für den Kern – der Hüter des Ananas-Geheimnisses.


Wertvolle Reste: Avocadokern

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Wertvolle Reste: Avocadokern

Die Avocado ist eine wandelbare Superfrucht: Von herzhaft mit viel Knobi als Guacamole-Dip bis lecker süß als zartschmelzendes Schoko-Mousse läßt sie alles aus sich machen.

Cremig köstlich und rundum gesund: Avocados sind bekannt für ihren hohen Gehalt an Vitamin E und ihre verjüngende und straffende Wirkung auf die Haut.

Auch der Kern der Avocado hat viel zu bieten. Nicht nur als Zögling für Zimmerpflanzen. In Regionen der Erde, wo die Avocado zu Hause ist, gilt er sogar als Heilmittel.


Wertvolle Reste: Kohlrabiblätter

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Wertvolle Reste: Kohlrabiblätter

Kohlrabi allein ist schon ein Super-Gemüse! Ein geballtes Kraftpaket mit pflanzlichen Proteinen, Ballaststoffen, Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium, Calcium, Kalium und dem für die Entgiftung wichtigen Selen. Auch Vitamine sind üppig enthalten: A, B1, B2 und sogar mehr Vitamin C als in Orangen. Spitzenwerte erreicht Vitamin B3, das an der Energiegewinnung, am Aufbau der Erbsubstanz und an der Merk- und Konzentrationsfähigkeit beteiligt ist.

Natürlicher Schutz von Herz- und Kreislaufsystem, Ballaststoffe, die den Darm in Schwung bringen, Cholesterin senkend, Krebs vorbeugend und mächtiger Fitmacher für das Immunsystem:
 Kohlrabi hat so Einiges auf dem Kasten!


Wertvolle Reste: Papayakerne

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Wertvolle Reste: Papayakerne

Nicht nur das leuchtend orangene Fruchtfleisch der „Fruta Bomba“ ist ein Alleskönner für die Gesundheit: Es enthält unglaublich Vitalstoffe und damit ein ungeheuer vielfältiges Wirkungsprecktrum:

 Es wirkt entsäuernd, entgiftend, antiviral und antifungizid gegen Darmparasiten und wird erfolgreich in der Alzheimer- und Krebstherapie eingesetzt, um nur einige wenige Beispiele aufzuzählen.

Verantwortlich dafür ist das eiweißspaltende Enzym Papain, das in hohem Maße besonders in den kleinen schwarzen Kernen enthalten ist, die sich zahlreich in der Frucht tummeln.


Giftfrei schön – Natürlich gepflegte Haare

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Es geht auch anders: natürlich schöne und gesunde Haare

Samtig weich, strahlender Glanz, natürlich gesund und immer verbesserte Rezepturen – das versprechen uns die rosaroten Shampoo-Werbespots für unsere Haare. So pflegend, dass man sie am Besten täglich benutzt. – 
Warum nehmen bei diesem Überangebot an heilbringenden Kosmetikprodukten Kopfhautprobleme, Schuppen und Allergien aber ständig zu?! – Weil diese Tatsache der Friseurin Susanne Kehrbusch – und Haut- und Atemwegserkrankungen in ihrer Branche – immer offensichtlicher wurden, forschte sie intensiv nach und veröffentlichte ihre Erkenntnisse und ihren Richtungswechsel in einem Buch: „Alles klar mit Haut und Haar“ (emu-Verlag).

Ihr verschlug es den Atem über den mangelnden Verbraucherschutz der Kosmetik-Industrie


DETOX: Wie chronische Erkrankungen heilbar werden

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Entgiften über die Ernährung

Wie kommt es, dass wir denken, dass die meisten chronischen und schwerwiegenden Erkrankungen unheilbar sind?

Weil die herkömmlichen Therapie-Methoden mit Medikamenten lediglich Symptome behandeln, aber Ursache und Auslöser wenig bis keine Beachtung schenken.

Das ist vergleichbar mit einem Gärtner, der in seinem Gemüsebeet Löwenzahn entdeckt. Er will das ungewünschte Gewächs loswerden, nimmt eine Gartenschere und schneidet die Blätter weg. – Das Ergebnis ist klar: in wenigen Tagen ist der Löwenzahn wieder in voller Pracht. Ein effektiveres Ergebnis erzielt der Gärtner, wenn er die Ursache bedenkt


Sind Deos und Antitranspirante gefährlich?

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Chemiebombe gegen die natürliche Körperfunktion

Die Erkenntnis, dass viele Deo-Sprays krebsfördernd wirken, hat es aus der Ecke der Verschwörungstheorien in die seriösen Nachrichten geschafft. Enthaltene Parabene und Phtalate haben östrogenähnliche Wirkung. Durch übermäßige Östrogenmengen wird so das Brustkrebs-Risiko erhöht und die Tumorbildung gefördert. Gleichzeitig werden die Schadstoffe im Gewebe eingelagert. Eine Britische Studie belegte Spuren von Parabenen in 20 verschiedenen Brustkrebstumorarten. In den Achseln befindet sich das Haupt-Lymph-Zentrum des Körpers, dessen Aufgabe die Abwehr und Entgiftung ist. Schadstoffe werden dort vor der Blutbahn zurückgehalten, um sie über den Schweiß abzugeben. Die Antitranspirant-Wirkung des Deo verhindert diese körpereigene Schutzfunktion aber.


Fluor: Kariesvorsorge oder Gesundheitsrisiko?

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Die meisten Zahnpasten enthalten Fluor

Zum Schutz gegen Karies wird den meisten Zahnpasten Fluor zugegeben. Kleinkinder erhalten Fluor in Tablettenform, die vom Kinderarzt verschrieben und schon ab der Geburt gegeben werden können. Auch fluorisiertes Kochsalz, Mineralwässer und viele industriell produzierte Lebensmittel sind damit angereichert. Gleiches gilt sogar für das Trinkwasser vieler US- und einiger europäischer Städte wie Basel und Kassel (größtenteils mittlerweile eingestellt). Ursache ist eine Studie, die 1938 von dem US-Zahnarzt H.T.Dean vorgelegt wurde und behauptete, dass Karies eine Fluor-Mangelkrankheit sei. Es stellte sich später heraus, dass die Datengrundlage manipuliert war.


Teflon: Warum der Kanarienvogel beim Kochen von der Stange fällt

Warum der Kanarienvogel beim kochen von der Stange fällt und wir Krank werden.

Keramik ist die gesundheitsfreundliche Variante

Meine heißgeliebten Teflon-Töpfe müssen gehen!

Wie Prof. Dr. Jörg Spitz in seinen Vorträgen erwähnt, haben die praktischen Teflon-beschichteten Töpfe und Pfannen einen entscheidenden Nachteil: man sollte sie nicht erhitzen.

Die Antihaftbeschichtung besteht aus der Flour-Verbindung Perflouroctansäure (PFOA), die beim Erhitzen freigesetzt wird. Die entstehenden Dämpfe werden eingeatmet oder über die Lebensmittel aufgenommen und landen in unserem Körper. Auch abblätternde Beschichtung nehmen wir über die zubereiteten Nahrungsmittel zu uns.